Psicoterapia para el TLP

Descripción del servicio

🌿 Atención DBT en Centro Almas 🍀 Psicoterapia especializada para regular emociones intensas y construir vínculos más sanos. La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) es un enfoque clínico basado en la evidencia, diseñado para personas que enfrentan desregulación emocional, crisis frecuentes, impulsividad, pensamientos autodestructivos, relaciones inestables o Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). En Centro Almas aplicamos el modelo original creado por la Dra. Marsha Linehan, combinando aceptación radical con cambio activo. 🧠 ¿Qué habilidades entrenamos? 🧘‍♀️ Mindfulness: aprender a estar presente con aceptación. 🤝 Eficacia interpersonal: pedir lo que necesitas sin dañar tus vínculos. 🌊 Regulación emocional: identificar, nombrar y regular tus emociones. 🔥 Tolerancia al malestar: atravesar crisis sin actuar desde el impulso. 💙 ¿Qué incluye la atención en Centro Almas? En cada proceso terapéutico individual DBT trabajamos contigo desde la validación, el compromiso y la comprensión de tu contexto. ✅ Psicoterapia individual con profesionales certificados en DBT por la Universidad de Chile ✅ Entrenamiento de habilidades DBT dentro de cada sesión ✅ Coaching telefónico entre sesiones (WhatsApp o llamadas breves para momentos de crisis, decisiones impulsivas, desregulación emocional) ✅ Acompañamiento ético y empático, sin juicios ni etiquetas vacías 💬 En Centro Almas no entregamos consejos genéricos ni fórmulas mágicas. Escuchamos tu historia, trabajamos desde tus valores y te ayudamos a construir una vida que valga la pena ser vivida. 📍 Atención online desde Chile o cualquier parte del mundo. 🎓 Profesionales certificados – formación continua y supervisada. 📲 Escríbenos: WhatsApp: +56930551633 Instagram: @centroalmastlp